06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
302 kcal
|
Yağ: 17,00g | Prot: 15,02g | Karb: 20,86g.
Kahvaltı: Пятерочка Авокадо, Кофе, Перепелиное Яйцо, Глобус Хлеб Эстонский, Глобус Пивной Набор Лососевый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galinagala61 Kilo Geçmişi
|