08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 36 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 41,35g | Prot: 21,96g | Karb: 29,44g.
Kahvaltı: Кофе, Вареное Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Öğle Yemeği: Миндаль Овощи Тушёные с Грибами. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|