aliams777 Günlüğü, 08 Eyl 23

08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1832 kcal Yağ: 115,45g | Prot: 80,17g | Karb: 139,33g.   Kahvaltı: Нежная Королева Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике. Öğle Yemeği: Bombbar Banana Pudding, Gusto Оливки Фаршированные Лимоном, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Tello Хамон, Lays Зелёный Лук, Евроопт Язычок Слоеный. Akşam Yemeği: Виталюр Суши Ассорти. devamı için...
1519 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aliams777 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.