08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 79,32g | Prot: 53,38g | Karb: 87,91g.
Kahvaltı: Зеленая Линия Цикорий, ВкусВилл Лён Коричневый, Альпийская Коровка Сметана 20%, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Малина, Кокосовое Масло, Окское Желток , Гарнец Рисовая Мука, Haas Ванилин, Творог 5%. Öğle Yemeği: Зеленая Линия Цикорий, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Snaq Fabriq Coco Tropic, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Mute Зелёный Чай Матча, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|