08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 25,54g | Prot: 38,85g | Karb: 101,87g.
Kahvaltı: Яготинский Творог 0,6%, Шоколадный Кекс, Своя Линия Fitness Bar З Вишнею Та Журавлиною. Aperatifler/Diğer: Персик Персик, Go On Nutrition Energy Bar, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ilona Лаваш Армянский, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natakurovtseva Kilo Geçmişi
|