08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2076 kcal
|
Yağ: 95,02g | Prot: 70,81g | Karb: 239,34g.
Kahvaltı: Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Сыр Тильзитер, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной, Овсяная Каша Шудашова , Мёд. Öğle Yemeği: Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Coffee Point Шарлотка, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Бабкины Семечки Семечки, Coffee Point Шарлотка, Coffee Point Шарлотка, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|