08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 53,80g | Prot: 37,91g | Karb: 125,41g.
Kahvaltı: SPAR Печенье с Джемом, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Манты. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|