24 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 42,55g | Prot: 74,01g | Karb: 134,29g.
Kahvaltı: U Pomme sans Sucres Ajoutés, Café, Carrefour Pain aux Céréales, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Öğle Yemeği: Saumon Fumé, Salade de Fruits, Pâtes (Cuites), Bonduelle Courgettes Vapeur. Akşam Yemeği: Fromage Brie, Carrefour Tomme de Chèvre , Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Tomates Rouges, Cracotte Cracotte au Froment, Salade Verte, St Môret Ligne & Plaisir. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|