08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 56,77g | Prot: 85,68g | Karb: 69,90g.
Kahvaltı: Kamps Graubrot, Gekochtes Ei, Camembert, Butter. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Graubrot. Akşam Yemeği: Kamps Graubrot, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|