|
Беременнна на 36 неделе,постоянно находила отговорки,мол худеть буду когда рожу 🤦🏻♀️но нет,с меня хватит,пора пересмотреть питание и облегчить себе жизнь с пузом
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 61,40g | Prot: 108,68g | Karb: 160,95g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Мёд, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Станция Молочная Творог 5%. Öğle Yemeği: Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Веселый Молочник Кефир 2,5% . Aperatifler/Diğer: Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|