08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 12,79g | Prot: 74,06g | Karb: 35,97g.
Kahvaltı: Плеза Льняная Каша, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Овсянка, Табрис Курица Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Риток-пирожок Kilo Geçmişi
|