08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 27,16g | Prot: 40,71g | Karb: 76,07g.
Kahvaltı: Kiwi, Mercadona L Casei Morango . Öğle Yemeği: Mercadona Gelado Kinder Bueno , Frize Limão, Mercadona Ananás em Sumo Natural, Picanha sem Gordura, Mercadona Arroz com Vegetais. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CARLA MARISA PIRES OLIVEIRA Kilo Geçmişi
|