08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 58,21g | Prot: 40,42g | Karb: 89,10g.
Kahvaltı: Butter , Cheddar Cheese , Bacon, I&J Light & Crispy Crumbed Hake Portions, Avocados , Bagel. devamı için...
|
Haftada 3,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|