|
uff. Da hab ich mir ja ganz schön was vorgenommen. Aber, ran !!!
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 62,37g | Prot: 43,32g | Karb: 86,74g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Hartgekochtes Ei, REWE Avocado, Petersilie, Goldähren Vollkorn Toast. Akşam Yemeği: Goldähren Vollkorn Toast, REWE Avocado, Petersilie, Hartgekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, Zitronensaft, Hartgekochtes Ei, Yogi Tea Classic, Elstar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|