08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 11,08g | Prot: 16,65g | Karb: 34,87g.
Kahvaltı: Tomatoes, Coffee with Cream, Ocean's Halo Pho Broth, Archer Farms Wonton Strips. Akşam Yemeği Öncesi: Beef Stew, L'oven Fresh Brown & Serve Rolls. Aperatifler/Diğer: Absolut Vodka. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|