adellarahma19 Günlüğü, 09 Eyl 23

09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
84,2 kg Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.    Geriye kalan: 24,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

161 kcal Yağ: 7,61g | Prot: 18,64g | Karb: 3,72g.   Öğle Yemeği: Telur, Udang, Buncis. devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


adellarahma19 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.