09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 23,97g | Prot: 20,21g | Karb: 67,79g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Жареное Яйцо, Банан, Авокадо Авокадо, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|