09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 30,89g | Prot: 18,11g | Karb: 44,71g.
Kahvaltı: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Anytime Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|