09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 73,33g | Prot: 45,68g | Karb: 120,00g.
Kahvaltı: Ермолино Курабье Невское, Огурец (с Кожурой), Ермолино Наггетсы Куриные, Яблочное Пюре. Öğle Yemeği: Жареная Курица, Картофельное Пюре, Славянка Мороженое Левушка, Snaq Fabriq Coco White Choco. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|