09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
270 kcal
|
Yağ: 5,70g | Prot: 6,90g | Karb: 20,40g.
Aperatifler/Diğer: 生協 長崎カステラ, マルコメ わかめ, 小諸そば いなり. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|