09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
234 kcal
|
Yağ: 7,08g | Prot: 12,87g | Karb: 27,73g.
Kahvaltı: Meine Metzgerei Bierschinken , Kaffee mit Milch, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|