09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3315 kcal
|
Yağ: 88,17g | Prot: 118,24g | Karb: 491,57g.
Kahvaltı: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Öğle Yemeği: Bürger Vegane Maultaschen. Aperatifler/Diğer: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Nutrixxion Oat Bar Salty Amond, Langnese Cremissimo Peanut Banana Vegan, ESN Maltodextrin, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Decathlon Energy Fruit Jelly, Äpfel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|