09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 13,65g | Prot: 15,48g | Karb: 51,99g.
Kahvaltı: California Gold Nutrition Омега-3, 1 WIN Коллаген, Кофе, Мировые Десерты Печенье Сдобное с Кусочками Шоколада, Фрутоняня Каша Гречневая с Черносливом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|