06 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 45,19g | Prot: 67,03g | Karb: 180,95g.
Kahvaltı: Cream Cheese , Turkey, Bagel. Öğle Yemeği: Frebaco Matvete, Schysst Käk Het Kebabsås, Mixed Salad Greens, Kronfågel Minutskivor. Akşam Yemeği: Södervidinge Ljust Surdegsbröd, Go Green Röda Linser, Potato, ICA Blomkål, Ribollita soup. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|