02 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 40,11g | Prot: 33,49g | Karb: 103,20g.
Kahvaltı: Rocky Mountain Маршмеллоу, Голубика, Русское Море Икра Минтая, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Печень Куриная в Сметане, Мистраль Булгур Приготовленный. Akşam Yemeği: Oreo Печенье, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TimashovaAlina Kilo Geçmişi
|