09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2592 kcal
|
Yağ: 60,32g | Prot: 155,31g | Karb: 349,19g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: Dafgårds Fralla Ljus. Akşam Yemeği: Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Tortillabröd, Santa Maria Nacho Chips, Santa Maria Tacosås Medium, Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Kronfågel Kyckling. Aperatifler/Diğer: Lohilo Chocolate Brownie, Polarbröd Pärlan Fullkorn, Snickers Protein, Bonjour Kanelbulle. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|