09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 32,12g | Prot: 34,32g | Karb: 99,54g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Öğle Yemeği: Tuna in Oil (Canned), Boiled Egg, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Solaria Nasi Goreng. Aperatifler/Diğer: Fresh Lemon Juice, Honey. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|