09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 74,10g | Prot: 112,35g | Karb: 54,91g.
Kahvaltı: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Фарш свин кур, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Фарш свин кур, Приготовленная Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Фарш свин кур, Хлебзавод 3 Окский Новый, Слобода Майонез. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jenya_Jenechka Kilo Geçmişi
|