09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 47,63g | Prot: 58,65g | Karb: 142,85g.
Kahvaltı: Зефир в Шоколаде, Акашево Колбаса Куриная, Мёд, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Колбаса Варено-Копченая, Grow Food Чахохбили . Aperatifler/Diğer: Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
malenkayafey Kilo Geçmişi
|