09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 20,29g | Prot: 27,12g | Karb: 66,94g.
Kahvaltı: Banana Prata, Mamão Papaia, Café, Bauducco Torrada Multigrãos, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Molico Leite Desnatado em Pó. Öğle Yemeği: Santa Helena Paçoca. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|