09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 19,97g | Prot: 28,21g | Karb: 43,55g.
Kahvaltı: Kiwi, Betânia Leite Desnatado, Pilão Café, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dominiquepordeus Kilo Geçmişi
|