09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 60,77g | Prot: 59,54g | Karb: 141,96g.
Kahvaltı: Orion Choco Pie, Помидоры Черри, Русское Море Горбуша Горячего Копчения , Запеченный Картофель. Öğle Yemeği: Додо Пицца Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца Аррива. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Котлеты из Говядины, Салат Оливье. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katarina.leone0301 Kilo Geçmişi
|