08 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 9,93g | Prot: 113,38g | Karb: 44,79g.
Kahvaltı: Hacendado Miel de Eucalipto , NaturGreen Tahín Tostado, Café, Lidl Skyr Natural. Öğle Yemeği: Hacendado Gyozas de Langostino, Hacendado Langostino Cocido. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Esther_Power Kilo Geçmişi
|