09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3603 kcal
|
Yağ: 193,67g | Prot: 140,45g | Karb: 200,81g.
Kahvaltı: Banan, Arla Mjölk 3%, Arla Vispgrädde 40%, Ägg, Änge Chark Alspånsrökt Bacon . Akşam Yemeği: Gyros Kött, Tzatziki, Sarek Tunnbröd, Pommes Frites. Aperatifler/Diğer: Starköl, Whisky. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|