09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 42,36g | Prot: 63,37g | Karb: 102,18g.
Öğle Yemeği: Insalata Mista Verde, Carne di Maiale, Pasta al Pesto. Akşam Yemeği: Carciofi, Salsiccia di Maiale, Barilla Pasta, Patate al Forno, Carne di Manzo. Aperatifler/Diğer: Multipower Barretta Proteica. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|