09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 15,25g | Prot: 17,58g | Karb: 77,90g.
Kahvaltı: Smart Formula Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. Öğle Yemeği: Яйцо Всмятку, Картошка Вареная, Виктория Котлета Рыбная. Akşam Yemeği: Вареники с Картошкой, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|