09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2370 kcal
|
Yağ: 129,55g | Prot: 45,53g | Karb: 260,23g.
Kahvaltı: Danone Actimel Multifruits, Innocent Super Smoothie Energy, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Menthe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Super U Jus de Citron Bio, Gingembre, Miel. Öğle Yemeği: Gâteau au Yaourt, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Quiche Poireaux. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
09 Eyl 23 üye tarafından: stefyr31
|
Merci beaucoup bonne journée bon dimanche se matin je fais une randonnée avec mon chien 🐕joey 😉
09 Eyl 23 üye tarafından: yleger39
|
Oh génial ! J’adore faire des randonnées 😇 profitez bien.
10 Eyl 23 üye tarafından: stefyr31
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|