|
la par contre j'y crois moyen ...
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 71,47g | Prot: 80,63g | Karb: 219,75g.
Kahvaltı: Café Expresso, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Croissant. Öğle Yemeği: Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits, Auchan Laitue Iceberg, Grand Frais Mélange de Crudités , Vinaigrette, Choux Cuits (à partir de Frais), Saint Alby Blanc de Poulet - 25 % de Sel, Carrefour Mélange de Céréales. Akşam Yemeği: Melon, Raisins, Président Petits Chèvres au Miel, Cake Salé, Pizza au Fromage, Paella. Aperatifler/Diğer: Gâteau aux Pommes, Pastèque. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anything4ourMoony Kilo Geçmişi
|