10 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 4,33g | Prot: 25,80g | Karb: 93,97g.
Kahvaltı: Kerupuk Makanan Ringan, Flimty Flimeal, Rejuve Golden Orange. Öğle Yemeği: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Matoa, Buah Persik. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|