10 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
344 kcal
|
Yağ: 8,59g | Prot: 28,71g | Karb: 35,60g.
Kahvaltı: Nektarinen, Doppelherz Omega-3, Aldi Basismüsli, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Jimmy Joy Plenny Shake Banana, Wehle Collagen, Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|