10 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 70,43g | Prot: 71,99g | Karb: 35,90g.
Kahvaltı: Чай, Хайнц Соус Терияки, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Помидоры, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Хайнц Соус Терияки, Курица Вареная, Чай, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|