10 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 82,64g | Prot: 94,49g | Karb: 186,57g.
Kahvaltı: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Bowlcake protéiné, Mandarine, Poulain Ligne Gourmande Lait Fondant. Öğle Yemeği: Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Carrefour Crème Entière, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Filet de Cabillaud . Akşam Yemeği: Florette Feuille de Chêne , Carrefour Spécial Mie Complet, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Avocat, Melon, Oeuf sur le Plat. Aperatifler/Diğer: Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Carte D'Or Glace Café. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|