|
Pfff, désespérant…
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 66,30g | Prot: 76,77g | Karb: 157,46g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Campagne, Monoprix Beurre Doux, Pain de Mie. Öğle Yemeği: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pêches. Akşam Yemeği: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Etorki Tranches Pur Brebis, Oeuf Brouillé. Aperatifler/Diğer: Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
Ha c'était les vacances 😬
10 Eyl 23 üye tarafından: 🌿Lau Keto🌿
|
Non non c’était le boulot et une activité physique insuffisante. Les vacances ont juste commencé depuis une semaine
10 Eyl 23 üye tarafından: Anesthéline
|
Ah alors bonnes vacances à toi, tu vas être active ça va vite disparaît 😁
10 Eyl 23 üye tarafından: 🌿Lau Keto🌿
|
J’espère aussi! Car, malgré tout, il va y avoir quelques restaurants lol!
10 Eyl 23 üye tarafından: Anesthéline
|
Sinon ça ne serait pas des vacances 😉😁😁
10 Eyl 23 üye tarafından: 🌿Lau Keto🌿
|
10 Eyl 23 üye tarafından: Vallou Garou
|
Ça va d'aller. On inspire et hop c'est reparti ! 😉
10 Eyl 23 üye tarafından: Secretpearl
|
Merci à tous pour vos encouragements 🤩
10 Eyl 23 üye tarafından: Anesthéline
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|