10 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 119,60g | Prot: 60,71g | Karb: 18,56g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Глобус Сыр Монамонт Эндорф 50%, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Бекон (Жареный), Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Кофе с Молоком, Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Язык Свиной Отварной, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Колбаса Мортаделла . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|