10 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 53,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 101,19g | Prot: 93,32g | Karb: 152,67g.
Kahvaltı: Neste Kit Kat, Orion Choco Pie Original, Омлет с Сыром. Öğle Yemeği: Neste Kit Kat, Orion Choco Pie Original, Куриный Суп Лапша, Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|