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das nennt man dann wohl einen rückwärts-wooosh 😪 war aber zu erwarten 😪 hilft nix, aufstehn, staub abputzen, krönchen richten und weiter gehts 🤗 habt einen sonnigen sonntag 🌞
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82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
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884 kcal
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Yağ: 13,18g | Prot: 71,27g | Karb: 123,01g.
Öğle Yemeği: Just Spices Balsamico Dressing Mix, Cucina Balsamico Creme, Aldi Mini Muffins, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel, Radieschen, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat. Akşam Yemeği: Himbeeren, Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett. Aperatifler/Diğer: Nimm2 Lachgummi, Wassermelone, Weintrauben. devamı için...
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Haftada 10,5 kg alıyor
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 Yorumlar
die auch einen schönen 🌞 Tag 🫂
10 Eyl 23 üye tarafından: Miagowow
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So isses. Dir auch noch einen schönen Sonntag. 🌞
10 Eyl 23 üye tarafından: Lolli-1
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Du hattest aber auch echt viel viel Stress= viel Cortisol.
.plus gestern den größten Teil im Auto verbracht und somit übermorgen ETB gegessen und bel der Hitze viel gesessen..... das geht bald wieder weg Liebes! Jetzt musst du dich erstmal 2 Tage ausschlafen und um dich kümmern.... 🫶🫶🫶
10 Eyl 23 üye tarafından: Violetta 73
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Die Rückschläge haben wir alle mal, aber wir schaffen es auch vorwärts zusammen 👍🥳schönen Wochenstart in diesem Sinne ☺️😘
11 Eyl 23 üye tarafından: De Sarah
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#ungeschminkt Kilo Geçmişi
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