10 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2107 kcal
|
Yağ: 114,89g | Prot: 112,21g | Karb: 142,83g.
Kahvaltı: Amandes, Pêches, Dulano Jambon Serrano. Öğle Yemeği: Pastèque, Paso Préfou Chorizo, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Tartiflette. Akşam Yemeği: Pomme, Tartiflette. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|