10 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 27,02g | Prot: 28,92g | Karb: 95,40g.
Kahvaltı: Чай, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Öğle Yemeği: Чай, Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Батон, Картошка Вареная, Курица Вареная, Maggi Суп Звёздочки. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|