07 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 126,34g | Prot: 78,32g | Karb: 23,72g.
Kahvaltı: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Красный Лук, Баклажаны Гриль, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Льняные вафли, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Бекон (Жареный). Öğle Yemeği: Глобус Сыр Дюрр 50%, Село Зелёное Сало Белорусское, Капуста Белокочанная, Пестравка Сметана 20%, Шашлык из Баранины, Творог 18%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Кофе, Льняные вафли, Бекон (Жареный). Aperatifler/Diğer: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|