10 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 48,34g | Prot: 62,20g | Karb: 141,51g.
Öğle Yemeği: Белый Хлеб, O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Компот, Нектарины. Akşam Yemeği: Нектарины, Курица по Французски, Сыр, Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Grow Food ПП Оливье, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|